代官山の「寺カフェサロン」にてハグモミワークショップはじまります！
仏教講座やこころとからだに働きかける多彩なプログラムが学べるカルチャーサロン「寺カフェサロン」のカルチャープログラムに「ハグモミ」が参加します!
http://teracafe-culture.com/program/
家庭で気軽に実践できるので、母と子のからだのケア、絆づくりに習慣的に役立てていただけます。
肩たたきより簡単! マッサージより気軽! こどももおとなも笑顔になっちゃう楽しいパートナーワーク「ハグモミ」で、こころとからだのケアをはじめてみませんか?
「ハグモミではじめよう! こころとからだのファミリーケア・セルフケア
対象：親子ペア・大人1名
※参加できるお子さんの年齢は3歳くらいから（同席、見学は可能）
※大人1人での参加も可能です（スタッフ、参加者同士でのペア）
持ち物：リラックスウェア（スウェットなど）、バスタオル、水やお茶
基本のハグモミ14種類に加え、参加者の要望や季節の変化に合わせた、からだをほぐし、こころをゆるめるハグモミを提案します。
すぐにマスターできて、家庭で気軽に実践できるので、母と子のからだのケア、絆づくりに習慣的に役立てていただけます。
●きほんのハグモミで「からだのきほん」をととのえる
●「こころがキューっとしたときに」役立つ、リラックスのハグモミ
●テレビを見ながら、おふろで、ピクニックで。気軽に楽しむハグモミ
●みんなでチャレンジ! ハグモミで「わ」をつくる
●「みんなの救急箱」になれるハグモミ
●ハグモミで、こころとからだのつながりを感じてみよう
●日程：第2・4火曜日 11月12日（火）〜
●時間：13：30～15：00
●回数：4回
●金額：会員￥12,600
●講師 セラピスト・ハグモミプロジェクトリーダー：手島渚
女性のすこやかさ、美しさをサポートするコンディショニングサポート「WHOLE TREAT」主宰。
