ハグモミ -hugmomi-

スタジオロータスエイトでハグモミを行います。

詳しくは下記をご覧ください。

1時間半のクラスの中で、kids達が集中する時間、パパママが集中する時間、ハグモミの時間と分けて行います。

前半30分は、キッズヨガタイム！

子供と親がコミュニケーションをとりながら、楽しく動いていきます。

子供の歩行が完了し、言語の発達してくると、次第にスキンシップが減ってきてしまいます。しかし、この時期の子供はまだまだ親子での肌の触れ合うコミュニケーションが必要です。それと共に、身体能力の発達も著しい時期でもあるので、いろいろな動きや経験、体験を通して、身体の使い方を学んでいきます。

このキッズヨガでは、子供と親が遊びを兼ねたヨガのポーズや動きを一緒に行うことによって、スキンシップによる情緒の安定と信頼感を得て、運動能力の向上を図ることを目的としています。

そして、中盤の30分は、普段育児で自分の時間を持てない親達のための、集中したヨガの時間です！凝り固まった身体ほぐし、心の開放をめざします。この時間は、子供達は隣のお部屋で、工作をしたり、本を読んだりして過ごしますので、ママはリラックスして自分の時間を過ごしていただけると嬉しいです。

最後の30分は、お待ちかねの『ハグモミ』タイム♪
〜ハグするようにモミモミする〜
〜モミモミしながら話をしよう〜
プロのリラグゼーションマッサージの技を、家族で、お友達同士で、コミュニケーションとして楽しんでいただけるように、簡単に楽しくアレンジしたタッチワークをご紹介します。

トータルで1時間半、子供も親も、気持ちよく楽しく過ごして、ココロとカラダを元気にしていきましょう！

【ハグモミって何？】
ハグモミ　　http://www.hugmomi.net/

『ハグするようにモミモミする。モミモミしながら話をしよう。』
身近なひとと気持ちよく、お互いをモミあいっこ！プロのリラクゼーションマッサージの技を、家族で、おともだち同士で、コミュニケーションとしてたのしんでいただけるように、簡単に楽しくアレンジしたタッチワークをご紹介します。

ルーツはスウェーデンの【ピースフルタッチ】
ピースフルタッチとは、子どもたちにスキンシップをとおして、より多くのコミュニケーションを子どもたちの心のケアを目的に、スウェーデンマッサージの伝統的な技術を継承するアクセルソンというスクールから活動が始まりました。

触れ合うことで、気持ちが穏やかになり、攻撃性がなくなった。いじめがなくなったり、集中力が高まった。情緒不安定から発症する病気の減少、などの効果があるといわれています。

ハグモミは、そのピースフルタッチをモデルとしながら、技術自体はハグモミを主宰しているセラピストたちのオリジナルメソッドです。指圧やあんまなどのいわゆる「マッサージ」ではなく、「トリートメント」の考えにもとづいた、タッチワークで、触れるコミュニケーションを展開していきます。

☆実績／期待できる効果…
・カラダの組織への自然な理解と関心
・カラダケア（主に筋肉、神経伝達など）
・愛情などの表現ツール
・コミュニケーションを活性
・皮膚感覚受容体刺激による脳活性
など

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

【開催日・時間】
2012年5月13日（日）
13：30～15：00

【講師】
石ヶ守 理沙
高向 美帆（ハグモミさん）

【定員】
15組

【対象年齢】
2〜7歳のお子様と、その親。
（対象年齢以外のご兄弟のご参加については、要問い合わせ）

【参加費】
3,000円

【持ち物】
・上下動きやすい服装
※ヨガマットはご用意がございます。

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
【講師プロフィール】

☆ヨガ☆
石ヶ守 理沙（いしがもり りさ）
青森県出身。
幼い頃より、人の心の中身、心理学に興味を持つ。成長するにつれ、人が　どうしたらたった一回の人生を自分らしく、最高に高めていけるのかといった　こと強く意識するようになり、そんな折にヨガに出会う。ダイエット目的で始　めたヨガだったが、ヨガの心地よさと、メンタルとフィジカルの両面をつなぐ　特質に惹かれインストラクターとなる。現在子育て中。一児の母として家事、育児をしながら、ベビーヨガなどの親子クラスや、YogicArtsなどのハタヨガのクラスを持つ。ママの心身を健全な状態に安定させて子育てを楽しく有意義なものにすることで、子供がその子らしくのびのびと育てるような環境を目指す。集中しながらも陰に入りすぎず、気持ちの良いヨガクラスを行う。
2007年　Yogic　Arts TT　第２期終了
2009年　NPO法人ローハスクラブ認定 ベビーヨガ インストラクター認定
2010 年　ヘルスカウンセリング学会会員

☆ハグモミ☆
高向 美帆（たかむくみほ）】

スウェディッシュマッサージ、リフレクソロジー　セラピスト
ハグモミプロジェクト：ハグモミさん
http://www.hugmomi.net/
からだがゆるめば、こころもゆるむ
こころがゆるめば、からだもゆるむ
ハグモミをとおして「楽しく・簡単」にコミュニケーションしながら“ゆるむ”ことを体験していただけたら、と思います。

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
◆【ワークショップのお支払いについて】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。

==================================
≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
==================================

※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、
お申込みより１週間以内にスタジオ窓口にてポイント処理をお済ませください。
※ご予約日が開催まで１週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願い
しておりますが、諸事情にてお振込みやスタジオ窓口での事前払い
が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定時点でお振込くださいませ。

◆振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。

◆【キャンセルについて】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・キャンセルについては、原則として開催日含む、≪１週間前までに≫ご連
絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、
開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
・キャンセルの場合は、メールホームから、もしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。

◆【ワークショップ当日について】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

【会場】

都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html

当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

☆————★————-☆————★———–☆
~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤
オフィシャルサイト　http://www.lotus8.co.jp
-*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*–
email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
-*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*–

ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03－6825－6888

http://www.lotus8.co.jp/workshop/777-7366.html