４月毎月出店することになった「アースデイマーケットin代々木公園」とは別に、

「アースデイマーケットin東雲」にも出店します！

東雲ではワークショップ（座りバージョン）のみに特化して実施します。

ハグモミ＆ロディヨガ両方とも是非ご体験ください♪

☆ハグモミワークショップ（座りバージョン）☆

日時：５月２０日（日）９時〜１４時

場所：東雲キャナルコート

時間：ハグモミ　２０分／回
ロディヨガ　１５分／回

①ハグモミ 9:50〜
②ロディヨガ10:15〜
③ハグモミ 10:35〜
④ロディヨガ 11:00〜
⑤ハグモミ 11:20〜
⑥ロディヨガ 11:45〜
⑦ハグモミ 12:05〜
⑧ロディヨガ 12:30〜
⑨ハグモミ 12:50〜
⑩ロディヨガ 13:15〜
⑪ハグモミ 13:35〜
⑫ロディアヨガ 14:00〜

定員　ハグモミ ７組／回
ロディヨガ　５組／回

対象年齢：３才〜　※お子様は３才以上が対象になります。

親子＝１組 500円
大人＝１人 500円（ハグモミのみ）

予約方法：下記のコンタクトフォームに
・名前
・題名「5月20日ワークショップ申込」と入力してください。
・親子or大人（親子の場合は、お子さんのお名前もお願いします）
・携帯電話（当日の連絡に使用させて頂きます）
・①〜⑫のどの回に参加するか教えてください（ハグモミ、ロディヨガ両方への参加可能です。）

http://www.hugmomi.net/contact

スタジオロータスエイトでハグモミを行います。

詳しくは下記をご覧ください。

1時間半のクラスの中で、kids達が集中する時間、パパママが集中する時間、ハグモミの時間と分けて行います。

前半30分は、キッズヨガタイム！

子供と親がコミュニケーションをとりながら、楽しく動いていきます。

子供の歩行が完了し、言語の発達してくると、次第にスキンシップが減ってきてしまいます。しかし、この時期の子供はまだまだ親子での肌の触れ合うコミュニケーションが必要です。それと共に、身体能力の発達も著しい時期でもあるので、いろいろな動きや経験、体験を通して、身体の使い方を学んでいきます。

このキッズヨガでは、子供と親が遊びを兼ねたヨガのポーズや動きを一緒に行うことによって、スキンシップによる情緒の安定と信頼感を得て、運動能力の向上を図ることを目的としています。

そして、中盤の30分は、普段育児で自分の時間を持てない親達のための、集中したヨガの時間です！凝り固まった身体ほぐし、心の開放をめざします。この時間は、子供達は隣のお部屋で、工作をしたり、本を読んだりして過ごしますので、ママはリラックスして自分の時間を過ごしていただけると嬉しいです。

最後の30分は、お待ちかねの『ハグモミ』タイム♪
〜ハグするようにモミモミする〜
〜モミモミしながら話をしよう〜
プロのリラグゼーションマッサージの技を、家族で、お友達同士で、コミュニケーションとして楽しんでいただけるように、簡単に楽しくアレンジしたタッチワークをご紹介します。

トータルで1時間半、子供も親も、気持ちよく楽しく過ごして、ココロとカラダを元気にしていきましょう！

【ハグモミって何？】
ハグモミ　　http://www.hugmomi.net/

『ハグするようにモミモミする。モミモミしながら話をしよう。』
身近なひとと気持ちよく、お互いをモミあいっこ！プロのリラクゼーションマッサージの技を、家族で、おともだち同士で、コミュニケーションとしてたのしんでいただけるように、簡単に楽しくアレンジしたタッチワークをご紹介します。

ルーツはスウェーデンの【ピースフルタッチ】
ピースフルタッチとは、子どもたちにスキンシップをとおして、より多くのコミュニケーションを子どもたちの心のケアを目的に、スウェーデンマッサージの伝統的な技術を継承するアクセルソンというスクールから活動が始まりました。

触れ合うことで、気持ちが穏やかになり、攻撃性がなくなった。いじめがなくなったり、集中力が高まった。情緒不安定から発症する病気の減少、などの効果があるといわれています。

ハグモミは、そのピースフルタッチをモデルとしながら、技術自体はハグモミを主宰しているセラピストたちのオリジナルメソッドです。指圧やあんまなどのいわゆる「マッサージ」ではなく、「トリートメント」の考えにもとづいた、タッチワークで、触れるコミュニケーションを展開していきます。

☆実績／期待できる効果…
・カラダの組織への自然な理解と関心
・カラダケア（主に筋肉、神経伝達など）
・愛情などの表現ツール
・コミュニケーションを活性
・皮膚感覚受容体刺激による脳活性
など

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【開催日・時間】
2012年5月13日（日）
13：30～15：00

【講師】
石ヶ守 理沙
高向 美帆（ハグモミさん）

【定員】
15組

【対象年齢】
2〜7歳のお子様と、その親。
（対象年齢以外のご兄弟のご参加については、要問い合わせ）

【参加費】
3,000円

【持ち物】
・上下動きやすい服装
※ヨガマットはご用意がございます。

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

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【講師プロフィール】

☆ヨガ☆
石ヶ守 理沙（いしがもり りさ）
青森県出身。
幼い頃より、人の心の中身、心理学に興味を持つ。成長するにつれ、人が　どうしたらたった一回の人生を自分らしく、最高に高めていけるのかといった　こと強く意識するようになり、そんな折にヨガに出会う。ダイエット目的で始　めたヨガだったが、ヨガの心地よさと、メンタルとフィジカルの両面をつなぐ　特質に惹かれインストラクターとなる。現在子育て中。一児の母として家事、育児をしながら、ベビーヨガなどの親子クラスや、YogicArtsなどのハタヨガのクラスを持つ。ママの心身を健全な状態に安定させて子育てを楽しく有意義なものにすることで、子供がその子らしくのびのびと育てるような環境を目指す。集中しながらも陰に入りすぎず、気持ちの良いヨガクラスを行う。
2007年　Yogic　Arts TT　第２期終了
2009年　NPO法人ローハスクラブ認定 ベビーヨガ インストラクター認定
2010 年　ヘルスカウンセリング学会会員

☆ハグモミ☆
高向 美帆（たかむくみほ）】

スウェディッシュマッサージ、リフレクソロジー　セラピスト
ハグモミプロジェクト：ハグモミさん
http://www.hugmomi.net/
からだがゆるめば、こころもゆるむ
こころがゆるめば、からだもゆるむ
ハグモミをとおして「楽しく・簡単」にコミュニケーションしながら“ゆるむ”ことを体験していただけたら、と思います。

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◆【ワークショップのお支払いについて】
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お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。

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≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
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※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、
お申込みより１週間以内にスタジオ窓口にてポイント処理をお済ませください。
※ご予約日が開催まで１週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願い
しておりますが、諸事情にてお振込みやスタジオ窓口での事前払い
が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定時点でお振込くださいませ。

◆振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。

◆【キャンセルについて】
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・キャンセルについては、原則として開催日含む、≪１週間前までに≫ご連
絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、
開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
・キャンセルの場合は、メールホームから、もしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。

◆【ワークショップ当日について】
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※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

【会場】

都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html

当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤
オフィシャルサイト　http://www.lotus8.co.jp
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email. info@lotus8.co.jp
tel: 03-6825-6888　fax: 03-5614-6821
〒103-0004東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-know１Ｆ
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ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus８ ： 03－6825－6888

http://www.lotus8.co.jp/workshop/777-7366.html

４名の方が新たにハグモミさんになられました♪

関西でのワークショップ等ご相談ください！

全国どこでも伺います。

流れ星シュー☆

先月に行われた http://www.hugmomi.net/archives/523　に引き続きの開催です！

内容は下記URLをクリックしてください^^
http://ameblo.jp/shoinstyle/entry-11213358419.html

４月から出店しはじめた東京朝市アースデイマーケット。

次回は５月２７日（日）＠代々木公園です♪

次回からはワークショップも実施しますので〜そちらも楽しみしていてください。

☆今回のワークショップのお知らせです☆

【参加者募集概要】 2012年4月15日　（日曜日）

①ベビーヨガ＋ハグモミ（対象：2カ月～１才半）　10:00-11:30　※１０組

②親子ヨガ＋ハグモミ（対象：１才半～４才）　13:00-14:00　※６組

③ヨガ＋ハグモミ（対象：５才（年長さん）～大人）　14:30-16:00　※１５名

【場所】和のいえ櫻井（http://yamada-ya.net/home.html）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西東京市新町5-3-5

【参加料】

 ①と②は１組３００円　③は５才～小学生まで１５０円　中学生～大人　３００円

【お持ち物】

・汗拭き用のタオル
・お水など
・(あれば)ヨガマット、なければバスタオル

申し込みはこちらから↓

http://kinohanasaita.wordpress.com/

前日の嵐のような天気とうってかわり快晴の日曜日。

初めてアースデイマーケット＠代々木公園にハグモミ出店してきました。

ハグモミさんが９人（他にもハグモミさんのお子さんも二人☆）きてブース内もわいわいと賑やかにやスタート。

ランチ後の時間くらいはどんどんお客さんにきていただいて、当初はハンモック一台、イス二台の計三カ所でモミの予定だったのですが、最大で六ヵ所でフル稼働しておりました。

今回の反省点等は次回に活かして、みなさんに喜んでもらって一緒に楽しんでいけるハグモミをアースデイマーケットで行っていきます！

次回のアースデイマーケットは５月２７日です。

もちろん出店します☆これから毎月アースデイマーケットにいるので、野菜などとともにモミも楽しみにしていてください♪

下記URLから写真のすべてが見えます（facebookをされていない方をみる事ができるます）

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.281327241946402.66276.110020102410451&type=3&l=7454210b53

みなさん、おはようございます！
本日4月1日（日）
東京朝市 アースデイマーケットに出展します。
代々木公園でお待ちしております。

●メニュー
ハグモミ体験（チェア）　10 分500円
モミモック（ハンモックでのハグモミ）15分1000円

今回のワークショップは松蔭会館さんと行います。

下記は松蔭会館さんのブログからピックアップ
—–
今回はベビーヨガとハグモミの2本立て！
カラダケアをしたいママや上の子と下の子を一緒に連れていけるイベントがなかなかなくて。。。
というママにも嬉しい内容・プランになっています♪

託児所はございませんが見守りスタッフがサポートさせて頂きますし、
少人数でアットホームな雰囲気ですので、初めての方も安心してご参加いただけますよ。

2012/3/14(水）ベビーヨガ・ハグモミ各回・8組さま限定☆

①ベビーヨガ　14：00～14：50

子どもと一緒に遊びながら、ママは産後の骨盤を整えることも♪

ベビーヨガ対象外の上のお子さんもお連れになってもOKです♪
ベビーヨガは、ベビーマッサージに「ヨガの動き」加えることにより、ママが子どもに与えてあげるヨガ。（対象：2ヶ月～1歳半スタスタ歩きの前くらいのお子様）
☆オイルを使わないドライマッサージ。シーンを選ばず手軽に毎日の育児に取り入れられます。
☆丹田呼吸によりママは安定した心で子育てを楽しむことができます。

②ハグモミ　15：00～16：00

ハグモミの時には3歳以下のお子様は無料となっております。
赤ちゃんはママのそばで、遊んでいただいてもOK！
上の子と下の子を一緒に連れていけるイベントがなかなかなくて…というママ大歓迎ですよ！

先生はお2人とも子育て中のママです　

☆高向 美帆　☆Asako　

【参加費】※ハグモミ及びベビーヨガ対象外の1歳半～3歳未満のお子様は参加費無料☆
ベビーヨガ(ママ+1歳半以下のお子さま1名)　 1,500yen/1組
ハグモミ（1,500yen/大人1人・500yen/3歳以上のお子様1人）　
　　　※ハグモミはママのみのご参加もOK

＜ベビーヨガ＆ハグモミを一緒に体験されるママへお得なメニュー☆＞
ベビーヨガ+ハグモミ　2,500円/1組
（ハグモミはママのみのご参加での料金です。3歳以上のお子様も+500yen/1人で参加できます！）

申し込みはこちらから
http://ameblo.jp/shoinstyle/entry-11183647200.html

ついに東京以外の場所で「ハグモミさんになろう」講座を行います！

今回の場所は京都。

「flowing KARASUMA」さんにご協力いただき実施致します。

主催：ハグモミ　協力：flowing KARASUMA

☆「ハグモミ」のワークショップを開催することができるインストラクター「ハグモミさん」を養成します☆

参加条件：マッサージ、ヨガ、各種ボディセラピーなどを学んでいる、または仕事にしている方、ハグモミのコンセプトに賛同していただける方

内容：ハグモミの伝え方
　　　ハグモミの実技と応用
　　　ハグモミのワークショップのすすめかた
　　　ケーススタディ

日時：4/21（土）、4/22（日）　10:00-16:00（１時間お昼休憩あり）

会場：flowing KARASUMA
〒604-8152 京都市中京区烏丸通蛸薬師下ル手洗水町645

もちもの：バスタオルまたはヨガマット／水分補給できるもの／マッサージしやすい、されやすいリラックスウェア

受講料：30,000円　修了証発行

お申し込み：info@hugmomi.net　へお申し込みください　※受講料前払い

担当講師：手島渚　http://ameblo.jp/nagi-site/
2002年にセラピストとしてキャリアをスタート。
2010年青山に「whole treat」をコンセプトにかかげるボディトリートメント＆セラピーサロ ンをオープン。海外セレブや舞台俳優、アーティストらの高い要求に応えて好評を博す。 人間の手のぬくもりを自然の一部と捉え、都市に生活する人々の身体と心の根源的なケアをコンセプトに家庭内で簡単に楽しく実施できる「ハグモミプロジェク ト」http://hugmomi.netを/ 主宰。

※ボディーワークを履修していないかたは

手島渚主宰Treatment at home network http://than.jp
または
SHIHO主宰honoto http://honoto.net
で開催している各種ボディーワーク講座とあわせての受講をおすすめいたします。
whole treat オイルトリートメント＆セラピー講座http://www.tahn.jp/private-lesson/（TahN）
honoto トリートメントレッスンおといあわせ　http://honoto.net/

お問い合わせ：info@hugmomi.net(担当：中村、高向)